白水台位于中甸县东南100公里的三坝乡白地村，是一处典型的泉华地貌景观（其成因是由于水中的碳酸钙经阳光照射发生分解反应，形成碳酸钙白色沉淀物，不断覆盖地面而形成的千姿百态的熔岩地貌），占地约3平方千米，形似一片玉石叠成的梯田，又有“仙人遗田”的美称。白水台和台下百姓的梯田极为相似，传说是天上的天母以此教当地的百姓如何种植。看着这些白水台围成不同的图形，给人很多想象的空间。
“不到过白地，不算真东巴”，白地村是纳西东巴教的发源地之地，相传纳西东巴教第一圣祖丁巴什罗从西藏取经回来，在白水台被其美景吸引，便留下来设坛传教。如果在农历二月八日这天到白水台，可看到四面八方的纳西族汇集在这里欢度“朝白水”，这是一个盛大的节日。
旅游提示
交通：中甸县城出发每逢单日上午有发往三坝乡的班车，票价20元，公路多为土路，不用到三坝，在白地村下即可。如从哈巴村来仅33公里，有私车跑这条线，更方便些。
住宿：白地村有几家纳西人开的客栈，10~15元/人。
